인생레버리지

책초보에게 딱딱한 책을 추천해준거 아냐? 라고 얘기했는데 도파민 부분에서 너무 빠져들어버렸다. 성공하고 싶다면, 뇌를 사용해서 지금보다 나은 내가 되고 싶다면, 꼭 추천 합니다. 새로운 내가 되는 방법이에요! ‘도파민 분비는 곧 행복’이라는 말이다. 덧붙이자면 ‘행복해지는 방법 = 도파민을 분비시키는 방법’이기도 하다. 이런 점에서 도파민은 ‘행복물질’이라고도 불린다 이 부분을 보는 순간 이거다!! 오늘부터 도파민 분비시키기!!! 도파민분비는 사소한 습관으로도 가능하고, 목표를 정하고 이루는 과정으로 분비가 가능하다. 명.확.한.목표를 세우고 실천해야한다. 손으로 노트에다가 적으세요 글쓰기는 성공한 사람들의 공통점입니다. 1.명확하고 도전할만한 목표 (손으로 노트에 상세하게 쓰기) 그리고 이미지화!!! ..

나:언제부터 읽기시작했냐면 .. 사실 5개월전 번아웃이 왔어 일에 슬럼프가 제대로 왔지 목표가 있었는데 목표가 사라졌어 그러면서 멘토 필요하다 생각해서 이리저리 사람들이랑 통화도 하고 하고 있는 일을 그만하려고 도움도 청했어 상황이 바뀌는 게 없어서 너무 힘들고 성공하고 싶은마음도 간절했고 막연했었어 그러다가 읽게 된게 타이탄의 도구들이었어 미리 사놓고 읽지도 않고 먼지만 쌓여있었거든 거기 책안엔 멘토들만 모여 있더라고 이거다 싶었지. 동생:우와 그러다가 책을 읽기 시작한거라고요? 책읽기 쉽지않잖아요 저는 책이랑 거리가 멀어서...안읽은지 꽤됐어요 지루하고 재미도 없고 잠도 오고 나:사실 나도 그랬어 ..근데 이 상황이 바뀌려면 내가 바뀌어야 상황이 뒤집힌다 생각했거든. 하루에 1장씩 시작해서 2장 3장..

1편에서 보셨던 저와 동생의 이야기를 이어 가겠습니다. 외로움을 타는 동생은 혼자 여행가는 걸 꺼려했습니다. 사실 그 동생과 단 한번도 이렇게 길게 대화를 나눠본적이 없었지만, 그 동생도 이런 미래에 대한 이야기를 좋아한다는 걸 느꼈습니다. 여행은 분명 동반자가 있으면 좋겠지만, 한번쯤은 혼자 가보는 걸 꼭 추천드립니다. 나: 외로움을 극복한다는 의미로 가볼수 있지않나?? 동생:저는 말동무가 없거나 혼자 있는게 너무 싫어서 여행가면 무조건 같이 갑니다. 저는 마음을 먹었습니다. 이 친구가 혼자서도 여행가고 꼭 깨닫게 해주고 싶다고 나: 나중에 일을 그만두고 알바 그런거 돈을 버는 목적이 아닌 그럼 혹시 여행을 안가더라도 취미나 좋아하는 게 있으면 그걸 직업으로 연관시켜서 배워보는 게 어때? 좋아하는 게 ..